Contenido
- Primero, apaga tu cerebro
- En segundo lugar, tiene que ser la forma alternativa de terapia alternativa MENOS
- En tercer lugar, es una forma de participación activa.
No es fácil siendo verde.
O eso dijo Kermit una vez. El punto es, por supuesto, que la vida a veces te puede deprimir. Tal vez su situación, financiera o personal (o Dios no lo quiera, ambos) no es exactamente envidiable. Tal vez estás tomando malas decisiones. Peor aún, tal vez en su búsqueda para aliviar la tensión, está tomando aún más malas decisiones.
Pero no recurras al alcohol para ahogar tus males. No encuentre el último medicamento recetado que lo excluye y lo engancha más rápido que la mayoría de los medicamentos ilegales. No te enfades, no deleites y pierdas la calma y di cosas que no quieras. Es demasiado fácil perder a las personas que te importan cuando haces eso.
No. Evita todo eso y solo ... juega un videojuego.
Primero, apaga tu cerebro
Esto suena como algo malo (y si estás tratando de convencer a alguien de que los juegos pueden ser intelectuales, no menciones esto). Sin embargo, cuando tu cerebro no deja de tambalearse; cuando se está reproduciendo continuamente varios escenarios desagradables una y otra vez y terminado, quieres un descanso. Tu mente exige un descanso. Y debido a que no puede dormir todo el día, debe considerar la posibilidad de dedicarse a algo que le dé a su cerebro la oportunidad de concentrarse. completamente en otra cosa
Descubrí que con los videojuegos, a menos que sea un juego mediocre o simplemente aburrido, siempre te estás concentrando en lo que está sucediendo. Incluso si es un tirador sin cerebro y todavía estás corriendo en círculos matando cualquier cosa que se mueva, aún te estás enfocando. No tiene que ser un juego como Viaje, por ejemplo, aunque yo será dilo Viaje Fue uno de los juegos más terapéuticos que he jugado. Es un poco como el yoga interactivo o la meditación.
En segundo lugar, tiene que ser la forma alternativa de terapia alternativa MENOS
Como dije, recurrir a las drogas y al alcohol, o hacer algo igualmente estúpido, como irse a una diatriba insultante, solo exacerba sus problemas. No resuelve nada y solo te hace sentir peor. Pero ya sabes, jugar un juego no te da una resaca. No es algo por lo que tengas que disculparte por el día siguiente (bueno, generalmente no). No es adictivo, independientemente de lo que piensen los ignorantes activistas contra el juego. Es una forma limpia, saludable, que implica una forma de alivio del estrés.
En serio, ¿de cuántas cosas puedes decir eso? Ni siquiera es tan caro como otros pasatiempos en los que puedes perderte. Jugar con coches viejos, por ejemplo, puede ser extremadamente costoso; incluso ser un ávido fanático de los deportes es a menudo mucho más caro que ser un jugador, especialmente si te gusta asistir a eventos en vivo. El esquí y el golf son extrañamente caros también. Supongo que podría hacer ejercicio sin la necesidad de un equipo costoso, y definitivamente lo recomiendo, pero los juegos encajan ahí.
Desafortunadamente, no va a ayudar a su ritmo cardíaco en reposo, pero todavía funciona. Y no tiene efectos secundarios, además de una menor sensibilidad temporal a la luz solar. ;)
En tercer lugar, es una forma de participación activa.
Estar activo es lo que alivia la depresión y la ansiedad. Esto es un hecho. Ahora, como dije, es una gran idea permanecer físicamente activo, pero hay una razón por la que los juegos se llaman "entretenimiento interactivo". Hay una razón por la cual la palabra "activo" está ahí. Es porque de hecho estamos interactuando con algo; Estamos tomando un enfoque proactivo de nuestro tiempo libre. Permite que nuestros cerebros respiren; flexiona el músculo de la mente y deja de lado con éxito todas esas púas que la vida te arroja.
Jugar con otros puede ser muy útil también. Estos pueden ser extraños que nunca antes has conocido y que nunca volverás a encontrar, pero pueden demostrarte que son inmensamente valiosos. Una buena y sólida combinación con algunas personas hace que el jugo competitivo fluya y gane o pierda, es muy probable que sienta una mucho mejor sobre ti mismo, y tu vida en general, cuando hayas terminado.
¿El juego es malo? ¿Sí? ¿Dice quién?